מתכונים טבעוניים - מגוון מתכונים טבעוניים מומלצים | השף הלבן

מתכונים טבעוניים

המהפכה הטבעונית לא פסחה על ישראל, הרי הרבה מהאוכל הישראלי המסורתי וחומרי הגלם הם טבעוניים: הפירות והירקות הטריים, החומוס, הפלאפל, המג'דרה... גם השף הלבן נהנה ממנות ומתכונים טבעוניים ושמח להביא לכם כמה מהאהובים עליו: מרק עגבניות מעודן מוקרם, נודלס ירקות סיני עם טופו, תפוחי אדמה אפויים בקרם פלפלים, המבורגר עדשים, עוגיות בננה אורגניות, ריבת חלב סויה ועוד.

מתכונים מתכונים טבעוניים

186 מתכונים

מתכון למרק אגאדשי

מרק מיוחד, עשיר ומנחם שישדרג לכם את החורף. מדובר על המרק האהוב מהמסעדות, בגרסה ביתית ולא פחות טעימה עם טופו ושילוב טעמים שאי אפשר לעמוד בפניו
מאת: אינס ינאי
27 גרם חלבון-27

מתכון פסטה בולונז טבעוני

איך מכינים רוטב בולונז טבעוני שלא נופל מהמקור? יש לנו את המתכון המושלם! קבלו את הבולונז הטבעוני שלנו שמאוד קל להכין ולא תאמינו כמה הוא טעים
מאת: אינס ינאי
28 גרם חלבון-28
מתכון שניצלוני תירס טופו

מתכון לשניצלוני תירס טבעוניים עשירים חלבון

הילדים אוהבים שניצל תירס? בואו להכין להם את הגרסה הטבעונית הביתית שלא תאמינו כמה היא קלה, פשוטה וטעימה. מעולה לארוחת הצהריים של הילדים לצד פסטה וירקות
מאת: אינס ינאי
17 גרם חלבון-17

מתכון להמבורגר טבעוני עם מלא חלבון

מתכון להמבורגר טבעוני עסיסי וטעים במיוחד שמכינים בקלי קלות מטופו ועדשים. אנחנו שדרגנו אותו עם פטריית פורטבלו צלויה, אבל אתם יכולים לשדרג עם כל תוספת שתבחרו
מאת: אינס ינאי
39 גרם חלבון-39
מתכון לשווארמה טבעונית

מתכון לשווארמה טבעונית עשירה בחלבון

שווארמה טבעונית שמכינים בקלי קלות מטופו ומגישים בפיתה עם ירקות טריים וטחינה ביתית. מתכון חובה לכל מי שאוהב שווארמה מעולה ועשירה בטעמים
מאת: אינס ינאי
35 גרם חלבון-35
מתכון לנאגטס טבעוני

נאגטס טופו טבעוני קריספי במיוחד

רוצים לשדרג את היום? בואו להכין איתנו נאגטס טופו עם ציפוי קריספי במיוחד! מדובר באחד המתכונים הכי קלים והכי טעימים שיצא לנו להכין. חובה לחובבי הפאסט פוד
מאת: אינס ינאי
32 גרם חלבון-32
מתכון מאפינס טבעוני טופו וירקות

מאפינס ירקות טבעוני מלא בחלבון

מחפשים לשדרג את ארוחת העשר של הילדים? מחפשים לקחת נשנוש בריא לעבודה? המתכון הזה בול בשבילכם! מאפינס טופו עשיר בירקות שמכינים בקלי קלות
מאת: אינס ינאי
10 גרם חלבון-10

מתכון לתבשיל קדירה טבעוני בהשראת פרובנס

החורף הגיע? מצוין! קבלו מתכון מעולה לתבשיל קדירה טבעוני בהשראת הטעמים של פרובנס שבצרפת. מתכון שיכניס אליכם הביתה ניחוחות של חו"ל, וגם יעשה לכם טעים בבטן
מאת: אינס ינאי
30 גרם חלבון-30
מתכון טאקו טבעוני

מתכון טאקו טבעוני

הופכים את ארוחת הערב לחגיגה מקסיקנית! מתכון מעולה לטאקו טבעוני פיקנטי שישדרג לכם את הארוחה ויעשה לכם חשק לבקר במקסיקו
מאת: אינס ינאי
29 גרם חלבון-29
מרק תירס טבעוני מוקרם

מרק תירס טבעוני מוקרם

מרק תירס טבעוני מוקרם זה מרק חורפי סמיך, עשיר ומנחם. מכינים בקלי קלות ונהנים ממנה בריאה במרקם עדין עם טעם וארומה משגעים. מתכון נהדר של אולגה טוכשר

לביבות תפוגזר טבעוניות מתוקות

בואו לגוון! מתכון טבעוני ללביבות מתוקות של אולגה טוכשר – שילוב נהדר של גזר ותפוח במתכון טעים וקל להכנה

סלט קרוטוני טופו

בת-שי מציגה - סלט מפנק ומלא בחלבון עם טופו של תנובה אלטרנטיב

מקושקשת טופו של רון יוחננוב

בין אם התגעגעתם לטעם האהוב של מקושקשת, או שאתם סתם רוצים מתכון חדש לטופו שלכם – רון יוחננוב במנה שתגרום לכם להתענג על כל ביס.

ירקות וטופו בתנור של רון יוחננוב

מתחשקת לכם ארוחת ערב קלילה, טעימה ומזינה שמכינים מהר? רון יוחננוב מציג את המתכון שלו לירקות וטופו בתנור שתמיד כיף לאכול

שווארמה טופו טבעונית

בואו ללמוד איך להכין שווארמה טבעונית מעולה מטופו! ואפילו אתם בוחרים איך להגיש אותה: בלאפה, פיתה או בגט

מאפה שבלולי שמרים טבעוני עם קינמון

אין יותר הרגשה של בית מאשר כשמאפה שמרים בניחוח קינמון יוצא מהתנור. קבלו מתכון של אולגה טוכשר למאפה שבלולי קינמון טבעוני, נימוח ושחום.

בורקס פינוקים הגרסה הטבעונית - מתכון קל שלב אחר שלב

בורקס פינוקים בגרסה טבעונית עם טופו, ירקות וטחינה. ארוחה מעולה שאפשר לארוז לעבודה או לפיקניק

מרק אפונה קרמי וטבעוני

מתכון של דור משה למרק אפונה ביתי ומפנק במיוחד. הבישול הארוך של האפונה הופך אותה לרכה וקרמית, וכך ללא מוצרי חלב מתקבל מרק נהדר עם מרקם קטיפתי.

אתר השף הלבן עושה שימוש בכלי ניטור, דוגמת קבצי cookie , של תנובה ושל צדדים שלישי. המשך גלישה מהווה הסכמה לשימוש בכלים אלה. פרטים נוספים ניתן למצוא במדיניות הפרטיות שלנו.